Je besluit om deel te nemen aan de cursus 'weer fit en energiek'. In een periode van 3 maanden word je begeleid naar een fitter en gezonder leven waardoor je meer energie ervaart. Bij FITWERKTNL ontvang je eenvoudige handvaten die je helpen om je blijvend fit te voelen, zonder ingewikkelde recepten of extra verplichtingen.
Je wordt1-1gecoacht.
Je ontvangt een persoonlijk voedingsadvies aan de hand van je huidige voedingskeuzes en leefstijl.
Je ontvangt iedere twee weken een motivatie boost via een audiofragment van gemiddeld 30 minuten. Tijdens deze coaching maak je een ontspannen wandeling en word je ondertussen gecoacht om gemakkelijker, gezondere keuzes te maken.
Tijdens het luisteren naar de audiofragmenten werk je
gelijktijdig aan je fysieke fitheid, win-win dus!
Je werkt aan een blijvende verandering waardoor je jouw doel behaald en fit blijft.
|
Je investering is € 787,-
Jildou focust met haar programma op bewuste keuzes maken. Kiezen voor jezelf
en het daardoor nog beter zorgen voor anderen.
Lisa, 34 jaar
Jildou is laagdrempelig, vriendelijk en motiverend! Ze is net als jij en weet als geen ander
wat valkuilen zijn en nóg fijner: ze weet je er ook uit te halen.
Marije, 40 jaar