Een blijvende gezonde levensstijl

Jouw stralende gezicht. Trots op de stappen die je hebt gezet. Wat ben ik blij dat ik je heb mogen coachen naar een gezondere levensstijl. Toch moet ik je op een gegeven moment los laten en vertrouwen dat je de weg naar een (blijvende) gezonde levensstijl vol houdt. Ik vind dat lastig omdat ik weet dat de weg naar een blijvende verandering hardnekkig is. Ook krijg ik vaak de vraag om opnieuw een stok achter de deur te zijn. Want hoe fijn de cursus ook is geweest, het leven daagt ons uit en wat is het dan lastig om niet terug te vallen in oude gewoontes. En zo is het idee ontstaan voor het FITWERKT! vrienden membership.

"Hét platform dat jou helpt om op tijd

aan de virtuele bel te trekken"

Het fijne aan het FITWERKT! vrienden membership?

Check in:

• als het even niet lekker loopt;
• wanneer er een uitdagende periode voor de deur staat; 
• als je nog niet je doel hebt bereikt;
  óf 
• wanneer oude gewoontes er weer langzaam aan in sluipen. 

Het is heel herkenbaar en daarom ben ik er voor je.

Uniek: check in wanneer het uitdagend is

Een uitdaging in je leven kan je dagritme behoorlijk op zijn kop zetten. Stress of emotionele eetbuien kunnen daar een gevolg van zijn. Met FITWERKT! vrienden vind je snel en gemakkelijk weer aansluiting om je gezonde levensstijl te behouden zodat je ook tijdens of na een impact volle periode de controle houdt. 

Je bent het waard!! 

Samen: erkenning van gelijkgestemden 

FITWERKT! vrienden helpt je om door te zetten en erkenning te krijgen voor de uitdagingen die jij hebt. Samen blijven we scherp en ik ben er voor je om die balans te vinden én te behouden. Iedere dag kun je wanneer het jou uitkomt inchecken en je online laten inspireren. 

Het FITWERKT! vrienden membership blijft laagdrempelig 

zodat je gemakkelijk en snel: je aan- of afmeldt.

Wat krijg je? 

• Iedere maand is er een live sessie met de deelnemers van het membership. Indien je niet kan op het aangegeven tijdstip dan ontvang je een audiofragment zodat je het terug kan luisteren. Je kan deze audio opname terug luisteren in je eigen tijd, bijvoorbeeld tijdens een fijne wandeling.
• Tips en adviezen om je nieuwe gewoonte vast te houden en je gezonde levensstijl verder eigen te maken. Zodat het vanzelf gaat en je er niet meer over hoeft na te denken.
• Blijvende inspiratie via het Membership account fitwerkt_vrienden @instagram
• Interactie met gelijkgestemden
• Blijvend persoonlijk contact en de mogelijkheid om je vraag direct te stellen 
• Iedere maand 1 doel ten goede van je gezondheid

Hoe fijn als het vanzelf gaat en je het geluk van een gezonde balans ervaart.
Gewoon blijven genieten van eten en drinken inclusief het behoud van een gezond gewicht. 

FITWERKT! ook voor jou! 

• Iedere maand een nieuw doel
• Iedere 2e of 3e week van de maand een live sessie (maandag/dinsdag - in overleg)
• Je ontvangt een betaalverzoek via een persoonlijk bericht

Twijfel je nog maar herken jij het volgende? 

• Je bent klaar met het gejo-jo;
• Je hebt al vaak wat geprobeerd en wil het nu echt vol houden;
• Je bent trots op waar je staat en wil verder toewerken naar je doel;
• Je wil het gevoel vast houden en hebt nog even die stok achter de deur nodig.

Dan is het membership echt iets voor je. FITWERKT! vrienden als blijvende stok achter de deur. Graag help ik je om je gezonde levensstijl vol te houden. Met het membership zorgen we er samen voor dat je scherp blijft en niet terug valt in oude gewoontes. 

"FITWERKT! vrienden: samen doen we het.
Ervaar ook het blijvende geluk van een gezonde balans."