Gezondheid als basis voor vitaliteit 'op' de werkvloer

 

Met FITWERKT! op de werkvloer wordt jouw team in 8 weken gecoacht naar een gezonde(re) levensstijl.

 

Een fitte medewerker Is minder vaak ziek, herstelt sneller bij ziekte, is mentaal weerbaarder, meer ontspannen en hierdoor beter in balans.

 

FITWERKT! is een duurzame investering voor jouw organisatie en dat is nodig: een blijvende verandering van leefstijl vraagt tijd en discipline.  

 

Vitaliteitsprogramma

Uniek

Wekelijkse sessie van 45-60 minuten met de thema’s: goede voeding, voldoende bewegen, goed slapen en op tijd ontspannen. Totale investering voor jouw organisatie is 8 uur in 2 maanden. 

 

Duurzaam

Doordat de medewerker zijn eigen verantwoordelijkheid krijgt in de keuzes die hij maakt wordt een haalbare verandering gerealiseerd. Voeding beïnvloed 70% van een gezonde levensstijl. De medewerker ontvangt geen voorgeschreven weekmenu’s en wordt gestimuleerd om gewoon ' normaal'  te eten (geen dieet) én bewust te genieten. Ook krijgt de medewerker passend beweegadvies en inzichten voor voldoende slaap en ontspanning.

 

Voor jouw medewerkers

Het programma is toegankelijk voor ieder individu: van een druk gezinsleven; onregelmatige werktijden tot de bourgondiër; JA 'FIT WERKT!' en biedt voor een ieder gegarandeerd een persoonlijk resultaat. 

Persoonlijk ' op' de werkvloer

Een succesvol bewezen vitaliteitsprogramma met als resultaat dat de werknemer zich fitter voelt en meer energie ervaart, dit met alle bijbehorende positieve gevolgen voor jouw organisatie.

In gesprek

De kracht van FITWERKT! is een verandering stimuleren en een nieuwe routine eigen maken zodat jouw medewerkers meer energie ervaren, beter in hun vel zitten en daarmee een nóg grotere bijdrage kunnen leveren aan jouw organisatie.

Jildou is de Vitaliteitscoach van MKB Brabant; kennis maken? De echte Bossche bol sla ik nooit af! Klik hier voor een afspraak.