Investeer in datgene dat altijd telt. Een gezond lichaam en een gezonde geest. 

FITWERKTNL & Loopschool Rosmalen brengen je 
fysiek en mentaal in beweging. 

Investeren in vitaliteit 
is werk maken van:

  • Gezonde en energieke medewerkers
  • Verhoging productiviteit en kwaliteit van het werk 
  • Meer ontspannen en tevreden medewerkers
  • Lager verzuim, sneller herstel 
  • Medewerkers die fysiek en mentaal sterker zijn 

Een vitale medewerker:

  • Zit beter in zijn vel en dit heeft een positief effect op werk, relaties en andere zaken
  • Is actiever en heeft meer energie
  • Presteert beter en levert kwalitatief beter werk
  • Is minder vaak ziek en herstelt sneller bij ziekte
  • Is mentaal weerbaarder, meer ontspannen en daardoor beter in balans. 

Deelnemers vertellen:

Enthousiaste coach

Aan Jildou heb je een enthousiaste coach die je begeleidt en professionele inzichten geeft om je weer lekkerder te voelen in je lijf! Werkende vanuit de 10 basisbehoeften en dagelijks in beweging te zijn zorgt voor een fittere mind-set en je voelt je lekkerder in je lichaam.

Focus op leefstijl in voeding (en beweging)

Jildou focust met haar programma op bewuste keuzes maken. Kiezen voor jezelf en het daardoor nog beter zorgen voor anderen. Hoewel afvallen niet mijn hoofddoel was zit ik op het gewicht van voor mij bruiloft (-7 kg in 5 maanden) door een combinatie van structureel bewegen en echt bewuste keuzes maken. Geen crash dieet maar wel focus wat voor mij resulteerde in bewust (in het weekend) genieten en gedisciplineerd sporten. 


Terug naar de basis

  • Door de wekelijkse kennissessies en geluidsfragmenten geeft Jildou veel basisinformatie over een gezonde levensstijl en tips voor het maken van bewuste keuzes. Wat mij vooral aanspreekt, is dat het geen ingewikkeld dieet- of sportprogramma is maar dat Jildou helpt bij de bewustwording van hoe je d.m.v. relatief eenvoudige stappen (10 basisregels) een duurzaam, gezonder en bewuster voedingspatroon en levensstijl eigen kan maken.

Over FITWERKTNL 

FITWERKTNL is een partner op het gebied van vitaliteit binnen zorgorganisaties en begeleid zorgprofessionals naar een blijvende gezonde leefstijl.

FITWERKTNL ontwikkelt vitaliteitprogramma's op maat waarbij de kracht van voeding en mindset de basis vormen. Doordat persoonlijke aandacht hoog in het vaandel staat onderscheid FITWERKTNL haar van de massale e-learningsprogramma's die er zijn. Eigenaresse Jildou gelooft in de kracht van persoonlijk leiderschap en zelfredzaamheid maar ook zelf ervaarde ze dat de waarde van een persoonlijke coach enorm groot is in het effectief behalen van je doelen. Dit zie je ook terug in de aanpak van FITWERKTNL, no nonsens en doelgericht. 

Ben je benieuwd naar het verhaal achter FITWERKTNL? Lees gauw verder en laat je inspireren! 

Partners

Dental Best Practice

Met veel plezier maakte ik kennis met eigenaresse Lies Ligtvoet op de Vakbeurs van Mondhygiëne. Dental Best Practice is dé organisator van tandheelkundige opleidingen, cursussen en events gericht op het optimaal functioneren van het hele team. Ik ben onwijs trots dat ik als docent de opleiding Vitaliteit in de praktijk mag geven. Heb je interesse?
Kijk dan op: https://dentalbestpractice.nl/cursus-fit-en-energiek-in-de-praktijk/

Effident 

Jasper ter Bogt is het gezicht van Effident en geeft bedrijfskundig advies aan tandartspraktijken. Zijn kracht? Doelmatig en efficiënt. Nieuwsgierig naar zijn hulp? Neem contact op via www.effident.nl 

Loopschool Rosmalen

Een gezonde leefstijl gemakkelijker maken, dat is het doel van eigenaresse Jildou. Wanneer je doet waar je energie van krijgt dan blijf je fit en dit is precies de reden van het ontstaan van Loopschool Rosmalen. Een loopschool die deelnemers helpt naar meer rust in je hoofd en een fit lichaam. Meer weten? Kijk eens op www.loopschoolrosmalen.nl