Gezonder lijf, meer energie en vooral een betere balans

Eigenlijk weet je wel dat het tijd is om te werken aan je gezondheid maar iedere keer is er iets om het uit te stellen. Je hebt al een paar keer geprobeerd om op je voeding te letten en wat meer te bewegen maar toch lukt het niet om die verandering vol te houden.

 

Je bent niet de enige. 

 

Samen op weg naar een blijvende verandering

Wanneer je iets al jaren doet is het heel lastig om deze gewoonte te doorbreken maar niks is onmogelijk!

70% van je gezondheid kun je beïnvloeden door voeding. Het is daarom enorm waardevol om te weten wat voor jou werkt om je fitter te voelen, meer energie te ervaren en weer lekker in je vel te zitten.

 

Durf hulp te vragen want de energie die je daarna overhoudt is zoveel waard. 

Lekker in je vel

Lekker in je vel is niet alleen een gezond gewicht. Je straalt pas echt wanneer je zowel fysiek als mentaal in balans bent. Met de begeleiding van FITWERKT! ligt de focus op een definitieve verandering van leefstijl. 

Een betere balans en een blijvend gezond gewicht

straal van binnenuit

Doordat jezelf verantwoordelijkheid krijgt in de keuzes die je maakt investeer je in een duurzame verandering. Je ontvangt eenvoudige handvaten om gezondere keuzes te maken en je wordt positief begeleid om gewoon 'normaal' te eten (geen dieet) én bewust te genieten. Gedurende de cursus krijg je ook passend beweegadvies en inzichten voor voldoende slaap en ontspanning.

Is het FITWERKT! cursusprogramma iets voor mij?

'Ervaar het geluk van een gezonde balans': registreer vrijblijvend je gegevens en stel je vraag. FITWERKT! denkt graag met je mee voor de best passende oplossing. Je bent het waard, FITWERKT!

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.